今日はおすすめの安眠グッツを１つ紹介したいと思います。
蒸気でほっとアイマスクという商品です。
使い捨て型のアイマスクで、袋から出してしばらくするとポカポカと温かくなります。
原理としてはホッカイロと同じですね。
夏につかうにはちょっと暑いですが、
寒いときにこれを使うと絶妙な温かさが気持ちよくて、
すぐに寝てしまえます。
効果は10分ほどなので、
昼休みにちょっとリラックスしたいときなんかでもお勧めです。
1枚100円程度なので、気軽に試してみてください。
以上で今日の１分間スピーチは終わりです。
ありがとうございました。
