今日はおすすめの安眠グッツを１つ紹介したいと思います。 蒸気でほっとアイマスクという商品です。 使い捨て型のアイマスクで、袋から出してしばらくするとポカポカと温かくなります。 原理としてはホッカイロと同じですね。 夏につかうにはちょっと暑いで…

今日は一つ、失敗談の話をしたいと思います。 実は今年の１月からFXをやっていました。 ギャンブル性の高いものなので、 スモールスタートということで月１万を上限というルールを決めてやってました。 最初の２ヶ月は上手くいかず資金は消えていきましたが…

今日はふるさと納税の話です。 ふるさと納税はご存知ですよね？ 地方に税金を納める代わりに、返礼品をいただけるっていう施策です。 私は毎年、生まれ故郷の南島原市にふるさと納税をすることで、 少しでも故郷に貢献できればなと思ってやってます。 あと、…

今日は蕎麦茶の話です。 最近、水出しの韃靼そば茶を飲んでいます。 そば茶の健康効果は言うまでもないと思いますが、 冷え性の改善、生活習慣病の予防、肥満の抑制、体脂肪率を下げる と言う効果があるそうです。 自分は冷え性の気があるので、改善できたら…

今日はある本の話をしようと思います。「Die with ZERO」 ゼロで死ね というなかなか強烈なタイトルの本です。内容としては・今しか経験できないことにお金を使え・人生で一番大切な仕事は思い出作り・子供への相続は生きてるうちに行えというような内容が書…

今日は投資について話しようと思います。みなさんにとっても身近な、年金の積立運用をしているGPIFについての話です。数年前に運用で8兆円の損失を出した！とニュースで騒いでいたのを覚えていますでしょうか？この8兆円の損失は 2018年10月-12月の4半期での…

先々週、人間ドックを受診してきましたが、 体重がこれまでの人生で２番目に重くて、ショックを受けました。 原因はコロナ禍で平日はほぼ家から出ない生活になっていたので、 運動不足が主な原因かなと… そこで、朝と夕にウォーキングをするようにしましたが…

目的 MBO (Management By Objectives) スタイルでの目標設定の書き方について纏めます。 学習資料 Udemy 「もう迷わない！目標設定の書き方」(作成者：マスカワシゲル様)より。 目標設定のプロセス スタート ↓ ①ネタ出し ↓ ②文章化 ↓ ③上司審査 ↓ ゴール ③上…